炒青椒

青椒有丰富的维他命C，如果嘴巴破了，多吃青椒，可以帮助伤口愈合较快。

炒青椒

准备材料：

【青椒】一颗, 【蒜头】三颗,盐些许,味精些许

炒青椒的做法

1、青椒洗净切小片，蒜切末。

2、热锅，倒入些许橄榄油，爆香蒜末，放入青椒，大火快炒至青椒微出水，撒调料快速炒匀即可。

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