爆炒猪腰

准备材料：

去皮【桃仁】 30克
【枸杞】 20克
【猪腰】 3只

盐1/2勺
料酒1大勺
【冰糖】【粉】 1大勺
葱姜各2片
水【淀粉】少许

爆炒猪腰的做法

1、猪腰从中间一分为二，去掉中间的白色臊腺，切花刀。

2、加盐、葱姜、料酒入味去腥臊，洗净，加少许水淀粉抓匀。

3、锅中放油，将桃仁炒至金黄色倒出，再将猪腰炒至白色。

4、放入泡开的枸杞，加盐、冰糖粉，炒匀，盛出，撒上桃仁即可。

帮助：因桃仁富含油质，可润肠通便，故慢性肠炎患者不宜食用。

特色：

滋补肝肾，强腰体壮