无糖◎超简单【熔岩黑巧克力胚芽香蕉松饼】
喜爱巧克力的人有福了!!! 巧克力让人发胖,是垃圾食物?××错×× 选择高纯度80%↑的黑巧克力,其实巧克力是个营养健康的食物,适量食用可降低胆固醇、维护心血管健康、促进新陈代谢有利于控制体重唷! 香蕉、胚芽、黑巧克力,利用香蕉的甜免加糖,味道香浓可口,健康享瘦无负担~
准备材料: 【
全麦面粉】 25g
【
小麦胚芽】 5g
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香蕉】 70g
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黑巧克力】 10~15g
【
蛋】 1颗
无糖◎超简单【熔岩黑巧克力胚芽香蕉松饼】的做法
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1
除了黑巧克力,把所有食材放入碗里,用叉子或汤匙压成泥状,搅拌均匀
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2
倒入一半面糊进松饼机,再放上黑巧克力,之后倒入剩下面糊盖住巧克力,要确实盖住,不然会露馅哦!
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3
取出完成!屋子里满满的香蕉香和巧克力味,香气鼻人呀;-)一口咬下香浓滑顺的巧克力浸在齿间~
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