减肥美食! 鱼虾冬瓜粥
减肥也要吃美食! 不要委屈你的肚子~ 这次推荐给大家在减肥时期也可以吃饱饱、少油腻的瘦身粥品— 冬瓜粥 ~为了让冬瓜粥的口味不单调,我选用了樱花虾和桂花鱼干来提味... 最重要的是 : 做法真的超.简.单…简单3步骤就可以完成了~ 同步更新在:http://mrsbroccoli888.pixnet.net/blog
准备材料: 【
冬瓜】 300g
【
白饭】 300g(2碗量)
【
樱花虾】 干 10g
【
桂花鱼】 干 10g
水 600ml
盐 适量
【
胡椒】 【
粉】 适量
减肥美食! 鱼虾冬瓜粥的做法
![](n360/abuiqz5qdpg.jpg)
1
将樱花虾干、桂花鱼干洗净,并将冬瓜切成小丁状,备用。
![](n360/bzdvfp0qin5.jpg)
2
大火将水煮滚后,将白饭、樱花虾干、桂花鱼干、冬瓜丁放入锅中,转小火煮20分钟。
![](n360/1leutvizq3j.jpg)
3
起锅前放入适量的盐和胡椒粉提味。因为樱花虾干、桂花鱼干已经有一点咸味,调味盐放入之前记得先试吃,以免过咸。完成! 是不是很简单呢?
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