咖喱焗地瓜


咖喱焗地瓜
准备材料:

【地瓜 】 1个(约250克)
配料:盐1克
油5克
【咖喱粉 】 20克
【牛奶 】 200克
水 【淀粉 】 少许
【百香草 】 适量


咖喱焗地瓜的做法

1)地瓜洗净,放入锅中加水,煮至可以令筷子插入为止。

2)待地瓜稍凉后,剥去外皮,切成中等大小的块,备用。

3)锅里放入油,把咖喱粉倒入,炒香后,倒入牛奶,不断搅拌,让咖喱粉充分融解到牛奶中去,再倒入水淀粉勾个薄芡,最后加少许盐调味。

4)取一个可放入烤箱的耐热容器,我用的是乐扣乐扣的格拉斯系列中的透明烤碗,刚好够2人份。将切好的地瓜块放入容器内,再倒入调制好的咖喱汁,上面撒上百香草,放入预热200度的烤箱中烤制10分钟。


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