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奇异籽隔夜燕麦
隔夜燕麦指在冰箱中浸泡过夜的燕麦片，它吸收了放入的牛奶或其它放入的液体。不需要烹饪或加热。
准备材料：
准备材料：
1/3杯 【燕麦片 】
1/3-1/2杯 【牛奶 】 或任何其它喜欢的液体（多少取决于你喜欢的粘稠度）
1/3杯纯 【酸奶 】
1/2 【香蕉 】
1/2汤匙 【奇亚籽 】
一捏盐
一捏 【肉桂 】 或加达蒙
1汤匙浆 【果粉 】 （按个人喜好选择）
奇异籽隔夜燕麦的做法
1、将所有原料放入碗中混合放入冰箱过夜（盖住或者不盖均可）。
2、第二天早上放上任何你喜欢的浇头：坚果黄油、坚果、新鲜水果、浆果或浆果粉等。
