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【四季豆 】 15根, 【猪肉 】 火锅片1盒, 【酱油 】 1大匙,砂糖1小匙, 【大蒜粉 】 1小匙
1、将猪肉片与调味料均匀拌匀后静置5~10分钟
2、将四季豆切成与肉片宽度相近的长度，将肉片摊平，放上约5~6根四季豆后卷成肉卷
3、将猪肉卷摆放在耐热陶烧烤盘上，不加盖，以600W微波5分钟，将肉卷翻面再微波1分半将肉汁收干即可
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