紫菜烤鸭汤


紫菜烤鸭汤
准备材料:

用料 【烤鸭 】 半只
【紫菜 】 、 【木耳 】 各5克
熟 【笋 】 10克
葱段、 【姜片 】 、 【黄酒 】 、精盐、味精、 【胡椒 】 【粉 】 各适量。


紫菜烤鸭汤的做法

1、烤鸭斩成大块,木耳用热水泡发后择洗干净,熟切成片,紫菜撕成小块。

2、净锅内放入烤鸭块、木耳、熟片、葱段、姜片黄酒、精盐和适量清水,烧沸后撇去浮沫,用微火焖至烤鸭酥烂,拣去葱、姜,加入紫菜、味精、胡椒搅匀即成。

功效

此汤含有蛋白质、钙、铁、维生素和胡萝卜素等营养物质,可开胃健脾,滋补调养。


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