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主料： 【冬瓜 】 100克 【西红柿 】 1个
调料： 【色拉 】 油1汤匙食盐1勺 【鸡精 】 1勺 【小葱 】 1根
1、锅中放色拉油（烧这道菜油可以放的少一些，因为材料都不吃吃油的哦）
2、将冬瓜片倒入热锅中，翻炒几下。
3、放入西红柿块，再加适量清水。
4、放入一勺盐和一勺鸡精，翻炒均匀就可以起锅了，最后撒上葱花即可。
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