洪福南瓜盅

新年吃豆腐讨个洪福齐天的口彩,喷香软嫩的炸豆腐和鲜嫩可口的杂菌烩成一锅,装入可爱的南瓜盅,端上年夜饭的餐桌,一点不比酒楼逊色。
洪福南瓜盅
准备材料:

食材:红 【南瓜 】 1个
【鸡胸肉 】 100g
【南豆腐 】 1块
【草菇 】 50g
【白果 】 5枚
【白灵菇 】 50g
【香葱 】 1棵
调料:盐1茶匙(5g)
【白胡椒 】 【粉 】 1茶匙(5g)
【高汤 】 200ml
白砂糖1茶匙(5g)
【蚝油 】 1茶匙(5ml)
干 【淀粉 】 1茶匙(5g)
料酒2茶匙(10ml)
水淀粉2汤匙(30ml)
油200ml(实耗30ml)


洪福南瓜盅的做法

南瓜洗净,在1/3处切开,上半部分去皮切成0.5cm大小的小粒,下半部分挖去瓜瓤和籽,制成南瓜盅。大火烧开蒸锅中的水,放入南瓜盅蒸20分钟至熟。

鸡胸肉切成0.5cm厚的片。草菇洗净,切成两半。白灵菇切片。香葱切碎。南豆腐切成4cm见方、1.5cm厚的块。

鸡胸肉片放入碗中,加入1/2茶匙盐、料酒和干淀拌匀。中火加热炒锅中的油至5成热,滑入鸡胸肉片迅速划散,待肉片变色盛出沥干油备用。

中火加热炒锅中的油至7成热,分批放入豆腐块炸至表面金黄,捞出沥干备用。

炒锅中留底油,大火加热至6成热,放入香葱末煸炒出香味,加入南瓜粒、草菇白灵菇翻炒均匀,注入高汤后大火煮开,再加入炸好的豆腐改用中火焖煮5分钟。

调入剩余部分的盐、白砂糖和蚝油后搅拌均匀,最后调入水淀勾芡,盛入准备好的南瓜盅中即可。


相关标签: