1:新鲜大 【带子 】 12个
洗净沥水擦干备用。
2: 【橄榄油 】 或其他 【素油 】 1大匙
【蒜瓣 】 8粒
去皮剁蓉。
3:水3大匙
万字牌生抽 【酱油 】 1大匙
糖1/3茶匙
李锦记旧庄特级 【蚝油 】 2茶匙
【白胡椒 】 1/6茶匙
【鸡 】 【粉 】 1/6茶匙。
4: 【生粉 】 1茶匙加水1.5大匙拌匀
5:葱1条洗净切 【葱花 】 。
1、带子一面切十字花后放一盘子里,小号不粘锅置炉上开中火,放入材料2里的橄榄油和蒜蓉,炒至有香味微黄,离火。
2、将蒜蓉均匀放入带子上。
3、大蒸锅放小半锅水,置炉上开大火,水开后将带子入蒸笼大火蒸5分钟,取出。必去多余的汁,请客时可以将蒸好的带子换到干净盘子里。
4、蒸带子的时候做酱汁,原小号不粘锅,置炉上开大中火,放入所有材料3煮滚,调小火,放入材料4的生粉水,兜匀煮至汁滚,离火。