生姜南瓜汁

【酵素饮-改善畏寒】生姜具有暖和身体的作用，是改善手脚冰冷不可缺少的蔬菜。磨成泥可以让身体更容易吸收酵素。豆浆含有维他命E、铁质等，能帮助制造血液，促进血液循环。

生姜南瓜汁

准备材料：【南瓜】 70g
【生姜】约10g
【豆浆】 120ml

生姜南瓜汁的做法

1

将南瓜切成一口大小，放入可微波的容器内，覆蓋可微波保鲜膜加热2分钟；将生姜去皮备用。

2

将豆浆、生姜及南瓜放进果汁机打成汁即可。

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