又是韩国菜！哈哈！意想不到吧？都怪kimchi买太多。我虽然从未看过韩剧，但心底里其实都好钟意食韩国菜！ 这个锅饭真的非常健康！锅里的配菜提供了大量的纤维，加上蛋和瘦瘦的猪柳片，简直就系内外兼备呀！ 这道菜有饭有菜(不需加油)。两片瘦猪柳片加一只蛋，刚刚好是营养师说的「两份肉」。 http://kaysprivatekitchen.blogspot.hk/2014/08/2_18.html

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准备材料： 【饭】 3碗
【泡菜】 50克
【青瓜】 丝 1把
【甘笋】 丝 1把
【大豆芽】 1把
【菇】 （任何） 适量
【紫菜】 适量
【鸡蛋】 1只
瘦 【猪柳】 片 2-3片
【葱花】 适量 (装饰用)
【芝麻】 适量 (装饰用)
【韩式辣酱】 3汤匙

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韩式泡菜铸铁锅饭 (2人份)的做法

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用LC的话，饭水比例约为1：1.3，但都要视乎不同锅子的深度和火候，以及材料的水份等而定。(也可以用电饭煲煮白饭啦。)

2

饭煮好前10分钟，把猪柳片放在饭面上蒸熟。

3

趁饭热，下辣酱后拌匀即可享用。

4

5

用剩余物资做了个小炒做便当!! ^__^ oishii~

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