英式早午餐
早上来份丰盛的早午餐, 让一整天心情愉悦!
准备材料: 【
吐司】 4片
【
牛小排】 1片
【
番茄】 半颗
【
生菜】 34片
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蜂蜜】 【
芥末酱】 少许
【
马铃薯】 1颗
【
奶油】 少许
【
柠檬】 原汁 少许
【
生菜】 适量
【
苹果】 半颗
【
橄榄油】 50cc
【
红酒醋】 50cc
盐 适量
【
黑胡椒】 适量
英式早午餐的做法
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1
将马铃薯用热水煮熟,切块放入碗中备用
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2
加入适量黑胡椒、盐及柠檬汁(依照个人口味适当调味),最后放上少许奶油,将马铃薯放入烤箱中,200度烤10-15分钟(烤箱记得是先预热),中途记得要适时查看翻动一下,等马铃薯上色就可以囉
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3
牛小排两面均匀抹上盐及黑胡椒,放平底锅煎30-60秒后,翻面煎30-60秒
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4
吐司抹上蜂蜜芥末酱,再将牛小排、生菜、番茄,依序放上
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5
将三明治对切
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6
苹果切丁备用
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7
准备一个罐子,将橄榄油及红酒醋加入罐中,摇晃至两者均匀融合
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8
再将生菜、苹果、油醋酱组合在一起
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9
最后将烤好的马铃薯放入盘中就完成一道丰盛的英式早午餐囉
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