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准备材料：材料

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瑶柱蛋白炒饭的做法

1

隔水高火蒸15分钟直到变软

2

将蛋白和盐混合

3

放入姜和瑶柱炒香

4

之后加入米饭充分翻炒至粒粒分明

5

倒入蛋白，使其微微成型后同米饭混合

6

加入适量盐调味

7

加入适量葱，撒上适量芝麻点缀

8

即成

9

瑶柱蛋白炒饭

10

Fissler

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