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准备材料： 【面包粉】 80g
油 1小匙
【鸡蛋】 (打散) 1颗
【面粉】 (筋性不拘) 适量
【鸡柳】 ( 【鸡】 【里肌肉】 ) 5条
【柚子】 【胡椒】 酱 1小匙
【酱油】 1大匙

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非油炸柚子胡椒鸡柳条的做法

1

鸡柳条先对切放入保鲜盒里，加入柚子胡椒、酱油抓醃放置10分钟以上备用。

2

锅里放1匙油炒到面包粉呈金黄色备用(面包粉原来是白色的，先炒到金黄色，最后成品会比较好看，如果不介意最后成品的面皮看起来白白的，此步骤可以省略没关系)。

3

鸡柳条依序先在表皮沾上面粉、蛋液以及面包粉(俗称的过三关)。

4

过完三关的鸡柳放烤架上，进水波炉用「油炸」模式烘熟即可。没有水波炉的人可以用烤箱200度烤约30分钟(每台烤箱大小、功效不同，烤箱内实际温度不一样，须自行视烤箱温度调整时间)。

5

完成后就直接上桌了，拿来带便当也很适合。

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