罗宋炒牛肉附菠菜面疙瘩
准备材料: 【
无盐奶油】 少许
【
洋葱】 丝 50克
【
红葱头】 片 2颗
【
酸黄瓜】 丝 3条
【
蘑菇】 片 30克
【
牛肉片】 7片
【
牛骨】 【
高汤】 200毫升
盐巴 少许
【
白胡椒】 【
粉】 少许
【
酸奶】 一匙
【
菠菜】 叶 60克
【
高筋面】 【
粉】 120克
水 少许
【
牛奶】 80毫升
盐巴 少许
【
白胡椒】 【
粉】 少许
罗宋炒牛肉附菠菜面疙瘩的做法
![](n360/1dvcydb21xn.jpg)
1
菠菜去梗,川烫,(要煮到很软,不然等等打成汁会有菜扎),泡冰块水,之后不用沥乾,直接打
![](n360/veonewpduvr.jpg)
2
菠菜汁加入牛奶,面粉,胡椒,盐巴,拌匀成团(微稀)
![](n360/1m2yibvsu0y.jpg)
3
热水,用大筛网,过滤并要晃锅,不要黏底,熟后,捞起,稍微抹油拨开
![](n360/fvtld4hyuh5.jpg)
4
酸黄瓜切斜条状,蘑菇去蒂头切片,洋葱切丝,红葱头切碎,牛肉切片,大概7片/份
![](n360/ljbdmxcvtzp.jpg)
5
热锅,下无盐奶油,煎牛肉片用锅子剩余空间炒红葱头,洋葱,下洋菇片炒香(下牛高汤)
![](n360/fud2lkn4ozc.jpg)
6
另外教学蛋卷:热油,下散蛋,用木匙稍微拌炒,之后在下缘压3-4下,离火再翻10点钟,2点钟呈现类似房子的形状,再从12点往下折,之后让接口处再煎熟让他不会再弹开
![](n360/fxebezj3b5h.jpg)
7
热锅,下无盐奶油,下菠菜面疙瘩,大概两匙/份,拌炒一下即可盛盘
![](n360/iu4ewrxeq1a.jpg)
8
将步骤6盛盘,再放一匙酸奶即可
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