苦瓜牛肉汤

夏天是苦瓜盛产的季节,苦瓜具有清热消暑的特性,无论是凉拌、炒或是煮汤,都深受人们的喜爱。 本次料理以苦瓜与牛肉来做一道汤品,想不到味道还不错。
苦瓜牛肉汤
准备材料: 【苦瓜】 1条
牛腩】 100公克
生姜】 3片
芫荽】 适量
盐 适量
白胡椒】 【】 少许
米酒】 少许

苦瓜牛肉汤的做法

1

牛腩切约1~1.5公分小段;苦瓜洗净去籽,切成方块状;芫荽去除根部洗净。

2

牛腩用滚水汆烫,然后沥干水分;芫荽切细。

3

把汆烫过的牛腩苦瓜放到汤锅,把姜片放入,加入清水或是高汤至淹满食材为准,并加入少许的米酒

4

封上保鲜膜放入电锅,外锅加入1.5杯水,启动开关。

5

开关跳起后等10分钟,移除保鲜膜,加入适量的盐与少许的白胡椒,外锅加入0.5杯水,启动开关。当开关再度跳起,让整锅汤闷5分钟,然后洒上芫荽就可以起锅上桌。


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