『Take a bread!创意三明治、面包早餐』蛋煎吻仔鱼三明治
谢谢居住日本好友茹姐的点子,从来都不知道吻仔鱼也可以与三明治搭配! 用奶油慢火煸吻仔鱼去除了少许腥味,增添香气,在与鸡蛋、玉米粒搅拌煎熟,与小黄瓜丝及三明治一层层的包覆起来,这样的早餐超级有元气喔~
准备材料: 【
牛奶】 【
吐司】 2片
【
吻仔鱼】 2大匙
【
玉米粒】 1大匙
【
小黄瓜】 丝 1/2条
【
鸡蛋】 1颗
【
无盐奶油】 少许
桂冠 【
沙拉】 适量
【
香菇】 盐 适量
【
百香果】 1颗
『Take a bread!创意三明治、面包早餐』蛋煎吻仔鱼三明治的做法
![](n360/jzj55pbhysu.jpg)
1
备料:吻仔鱼、鸡蛋、玉米粒、奶油
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2
将小黄瓜切丝
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3
牛奶吐司烤至两面微微金黄
![](n360/m3co3phcfwz.jpg)
4
再将吻仔鱼、鸡蛋、玉米粒放入容器中
![](n360/3cdocja1ldu.jpg)
5
加入香菇盐搅拌均匀
![](n360/dl24crghvet.jpg)
6
再备锅以奶油加热,将蛋液倒入花型容器中香煎至两面金黄色
![](n360/2vgishrlauw.jpg)
7
准备三明治,铺上小黄瓜丝后再几些沙拉
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8
接着放入吻仔鱼煎蛋
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9
再铺上小黄瓜丝挤些沙拉,再盖上一片吐司(可去边或不去边,看个人喜好喔~)
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10
对切后再堆叠三明治,摆上新鲜的饭后水果,再放些玉米粒,保证你食后充满朝气喔!Go~
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