冷冷的天气最适合食用温和补气的山药了，维生素多且有养颜及润肺的效果，配上同样效果的红枣与枸杞效果加倍，而且喝起来一点也不油~~减肥的人的最爱! 用台糖安心豚的龙骨做底的排骨汤，在煮的时候就能闻到香气了，干净的包装加上是有履历的猪肉，虽然是排骨但是肉却不少! 简单就能用电锅完成实在太方便啦~~

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准备材料：台糖安 【心】 豚( 【龙骨】 ) 1盒
【香菇】 1小把
【红枣】 1小把
【枸杞】 1小把
日本 【山药】 1包(约250g)
盐 1匙
【米酒】 少许

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山药红枣排骨汤的做法

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准备食材，香菇和红枣枸杞泡温水，山药削皮滚刀切块

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龙骨放锅里加入冷水，煮至沸腾

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等几分钟，将排骨捞起冲净

4

再重新加入新的冷水盖过排骨.红枣.枸杞.香菇(香菇水也放入)，用电锅煮外锅1杯水。跳起后加入山药，外锅半杯水煮至跳起，放上瓦斯炉加盐搅拌均匀，淋上2匙米酒即可

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好气色~

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