一次搞定二种下午茶，最适合完全没厨艺的新手们啦!!保准一次上手，简单完胜! 初登场的是「田园蔬果三明治」，为什么要选这个， 因为用的是超方便的懒人铁锅，有三格就是好用，大格的作咸食(厚蛋煎)，二小格做甜食(水果吐司)。

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准备材料： 【吐司】 6片
【鸡蛋】 2颗
蒸熟 【红萝卜】 1小条
【芦笋】 4根
【四季豆】 2根
【德式香肠】 1切4份
【美乃滋】 1小匙
盐 适量
【白胡椒】 【粉】 适量
【美生菜】 手撕数片
【起司片】 1片
【苹果】 1/4颗切小丁
贰号砂糖 1大匙
【奶油】 5公克
水15CC 15CC

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田园蔬果三明治的做法

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当季无毒马铃薯、红萝卜、喜愿吐司、标裕牧场土鸡蛋、也可看个人喜好加料喔!以切成条状为主

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不用开火，电磁炉就可以喔!!

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先倒入三分之一深的蛋液

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摆上爱吃的食材

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再把最后的蛋液全倒入，蛋会半熟，口感软软的

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喜爱肉桂的人可加入一点肉桂粉喔!

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起锅啦

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纯当蛋卷吃，也超棒

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切成土司大小，方便切放

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来片起司

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加入生菜，生菜要弄干喔

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加入季节水果，现在最盛产的应该的是凤梨了，变酸的朋友们就用草莓囉!

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这是苹果三明治的材料，很简单!

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切丁放入

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加个莓果

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切成圆状

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涂上酱

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美味完成

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