不开火，5分钟快速完成一人份方便早餐，还能吃到满满的均衡营养哦！

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准备材料： 【青椒】 1/4颗
【牛蕃茄】 1/4颗
【鲜奶】 2大匙
【蛋】 2颗
【起司丝】 2大匙
鲜味 【炒手】 ( 【香菇】 ) 1小匙
【义大利香料】 少许

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马克杯青椒蕃茄欧姆蛋的做法

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青椒、牛蕃茄切丁，起司丝备用。

2

准备一个马克杯，将两颗蛋打入。

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加入2大匙鲜奶。

4

分别将青椒丁及蕃茄丁倒入。

5

如图

6

如图

7

再加入2匙起司丝。

8

洒上1匙鲜味炒手粉和少许义大利香料调味，并增添香气。

9

全部完成后大约会是半杯马克杯的量。

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拿起汤匙充份搅拌均匀，再放入微波炉中火(或700W)2分钟就完成了。

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搭配黑咖啡，就是惬意又美味的一餐囉！

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