清炒香菇甜豆
新鲜香菇与甜豆简单的清炒,健康的料理就可以美味上桌囉!
准备材料: 【
甜豆】 150g
【
新鲜香菇】 8朵
【
红萝卜】 1/3条
干 【
辣椒】 5支
【
蒜头】 2颗
盐 适量
清炒香菇甜豆的做法
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1
新鲜香菇洗净后切片,甜豆切去蒂头,红萝卜削皮后切长条状,蒜头切片备用。
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2
煮一锅滚水,加少许的盐及沙拉油,将香菇、甜豆及红萝卜汆烫一下后沥起备用。
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3
热锅加入2匙油,蒜片及干辣椒下锅爆香。
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4
将香菇先下锅拌炒。
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5
加入甜豆及红萝卜,可加少许的水煨炒。
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6
以适量的盐调味。
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7
均匀拌炒后就可以美味上桌囉!
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