豆包与蔬菜做结合不只有饱足感而且也没什么负担 健康又养身 只要稍微变化一下 用酱油露来调味 午后时光也可以来上一份中式单品喔! 吃素的朋友也可以来试试^^(不要加葱喔)

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准备材料： 【豆包】 4块
【红萝卜】 1/2条
【小黄瓜】 1条
【豆芽菜】 一些
【黑木耳】 一片
亁 【香菇】 4朵
姜 2片
【青葱】 1根
糖 少许
【胡椒】 【粉】 少许
【香油】 少许
【酱油露】 1大匙

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香煎豆包蔬菜卷的做法

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备料~红萝卜.小黄瓜刨丝.豆芽菜去头尾.黑木耳.青葱.辣椒都切丝.姜切末.香菇先泡过水切丝.酱油露

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豆包摊开备用

3

爆香~先下姜末.辣椒

4

接着放红萝卜.黑木耳.香菇及香菇水

5

炒香后加酱油露及糖.胡椒粉

6

小黄瓜.豆芽菜.青葱最后下 保持清脆

7

起锅前加香油拌炒一下就好了

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再把炒好的蔬菜放在豆包上卷起来 连接处抹些面糊

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热锅后加一匙油转中小火 把豆包放入锅中慢慢煎 至金黄色就好了

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稍微摆盘一下就可以美味上菜囉!!

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