凉拌香蕉花

东南亚平民小吃,越式版本只添鱼露,变化成泰式版本只需再加点泰式甜辣酱~酸甜开胃。 欢迎光临静桑的喜闲居艺廊 http://cchengallery.pixnet.net/blog
凉拌香蕉花
准备材料: 【香蕉】 【】 1根
小黄瓜】 1条
胡萝卜】 1/3条
洋葱】 1/2颗
九层塔】 适量
柠檬】 2颗
糖 3匙
鱼露】 2匙
大蒜】 2颗
辣椒】 1根
盐 适量

凉拌香蕉花的做法

1

小黄瓜胡萝卜刨丝,九层塔切丝并留几片叶子装饰用。

2

洋葱切丝泡冰水去辛辣味。

3

大蒜辣椒切碎末、柠檬挤汁,加入调味料调匀试味道,依自己口味调整糖、柠檬鱼露、盐的比例。

4

准备一盆开水,内放入刚刚挤完的柠檬果皮、一些醋、盐巴(避免香蕉氧化变黑用)。双手戴上手套、砧板刀子抹上些许油(防止沾到香蕉黑色素)。务必戴手套、砧板菜刀做处理,因为香蕉有黏性、会流出黑色液体,工具流理台沾到后会变黑不易清理掉。

5

开始将香蕉一层一层拨开,直到剩下中间的白色芯(视品种有的香蕉芯大如竹笋,有的仅小小一根)。

6

旁边小小细细的是未发育的香蕉,可以拔起来晒干做茶喝。再继续拨开,直到香蕉芯顶端也是白色为止。

7

香蕉芯横切成丝,迅速放入水盆中预防氧化变黑。泡水约30分钟后,即可与其他食材和调味料拌匀。 在冰箱里放置一天。刚做好时,香蕉口感不佳有涩味,放一天后的凉拌香蕉较入味外,也已经去除香蕉的涩味了。香蕉口感接近竹笋,爽脆开胃。


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