养生桂圆红枣茶

秋冬必备的甜汤,养生又健康。 【秋冬滋补】
养生桂圆红枣茶
准备材料:日晒 【红枣干】 适量
自然手拨 【龙眼肉】 适量
水 2000cc

养生桂圆红枣茶的做法

1

准备适量的红枣干龙眼肉(桂圆)及大约2000cc的水

2

将红枣洗干净,先切开一刀或拍破,让红枣可以释放较多的养分

3

将红枣与桂圆与水一起倒入锅中用大火将水煮滚,若喜欢甜一点的口味,可以多放一些桂圆或是黑糖,等待煮滚后再开小火炖煮约10-15分钟,

4

秋冬必备的甜汤,养生又健康。


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