清炒海带结

备料方便，快速上手海带好处多，降血压降血脂，更能提升免疫力，最适合上班没空煮饭的职业妇女。

清炒海带结

准备材料：【蒜头】 2颗
【辣椒】 1/2个
【海带结】 1份
盐巴 2小匙
水少许

清炒海带结的做法

1

海带结洗干净，蒜头切末，辣椒切片

2

热油后放入蒜头、辣椒爆香

3

放入海带结拌炒后，加一点水、盐巴闷个5分钟

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