花生猪肉昆布煮物

花生和昆布一起炖肉,结合台菜和日式煮物料理,也是一道下饭的家常菜!
花生猪肉昆布煮物
准备材料:

【猪肉 】 约600g, 【干昆布 】 3根,新鲜 【花生仁 】 约300g, 【八角 】 2颗, 【蒜头 】 3瓣,葱2根,姜3片, 【酱油 】 适量, 【米酒 】 适量


花生猪肉昆布煮物的做法

1、备妥食材,花生洗好泡水4小时左右(也可先将洗好泡水过的花生,沥干水分,放入冷冻,要煮时再取出料理);肉切块;干昆布,不水冼而是用湿布将表面脏污灰尘擦拭干净即可(保留矿物质营养,表面附着的白粉也是鲜味来源),再浸泡在饮用水中20分钟(昆布水可留下来炖肉),昆布再切段备用

2、热油锅,爆香葱、姜、蒜、八角,放下肉块翻炒,加入酱油米酒、花生,和泡昆布的水再加适量的水盖过食材一起炖煮。

3、水滚后,转中小火,盖锅闷煮1小时左右,再加入昆布,再炖煮约30分(整个料理的时间可依锅具调整),试吃花生、昆布和肉口感软嫩,即完成。


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