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牡蛎洋芋菠菜烘蛋
这道菜虽然放了鲜奶油,但完全不腻,反而还提升了牡蛎的鲜味 又有马铃薯可以增加点饱足感,吃巧又吃饱,当前菜ok,当早餐也很棒!! 尤其是湿冷的早晨,来盘热呼呼的烘蛋暖胃..........很是幸福 试试吧!!!!!!!!
准备材料： 【奶油】 5g
【白胡椒】 【粉】 少许
盐 少许
【鲜奶油】 100g
【蛋】 2颗
【马铃薯】 2颗
【菠菜】 50g
【牡蛎】 150g
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准备材料： 【奶油】 5g
【白胡椒】 【粉】 少许
盐 少许
【鲜奶油】 100g
【蛋】 2颗
【马铃薯】 2颗
【菠菜】 50g
【牡蛎】 150g
牡蛎洋芋菠菜烘蛋的做法
1 2煮锅水,水滚锅内放奶油、盐少许,将马铃薯放入川烫1分30秒、牡蛎、菠菜川烫30秒后,捞起沥干水分 玻璃盆内加入蛋、鲜奶油、盐、白胡椒粉拌匀;接着把川烫过的食材倒入玻璃盆稍微搅拌一下,然后倒入耐热容器(烤盘)中,进烤箱,180度,15分钟,就好囉
