黑木耳红萝卜丝瓜咸粥
鲜嫩清甜的丝瓜,怎么煮都好吃,除了清炒外,还能来点新变化,加入剩饭、黑木耳露、红萝卜丝与枸杞一起烹调成「黑木耳红萝卜丝瓜咸粥」,只要加点盐巴与黑胡椒来调味,吃来咸香滋味十足,口感绵密滑又柔顺,丝瓜与枸杞混搭的独特香气,让绵密的粥品在清爽中带有鲜甜滋味,黑木耳露的添加,不但增添滑稠口感,也能增加食用营养。
准备材料: 【
黑木耳】 养生 【
露】 600ml
【
白饭】 1碗
【
丝瓜】 1/2根
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红萝卜】 1/2根
【
枸杞】 适量
水 300ml
盐巴 适量
【
黑胡椒】 粒 适量
黑木耳红萝卜丝瓜咸粥的做法
![](n360/ojezpar1sqg.jpg)
1
准备黑木耳养生露、丝瓜、白饭、红萝卜与枸杞等料理食材。
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2
红萝卜去皮切丝后,与白饭、枸杞与水一同放入锅中炖煮片刻。
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3
丝瓜去皮切成块状后,与黑木耳养生露一同放入锅中炖煮,并不定时搅拌。
![](n360/fskvfqngj3c.jpg)
4
待丝瓜煮熟后,即可盛碗享用,吃来咸香滋味十足,美味可口。
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