翡翠鸭掌


翡翠鸭掌
准备材料:

用料拆骨 【鸭掌 】 100克
【青椒 】 100克
【蒜头 】 、 【色拉 】 油、 【绍酒 】 、 【卤汁 】 、精盐、味精、水 【淀粉 】 各适量。


翡翠鸭掌的做法

1、青椒去籽、蒂,洗净后切成块,投入沸水锅内焯熟,用清水漂凉待用。蒜头去皮拍碎成蒜泥。

2、鸭掌洗净,一切两半。

3、炒锅上火,放入色拉油烧至六成熟,先将蒜泥下锅煸香,再投入鸭掌青椒,加入绍酒、味精和少量清汤煮沸,用水淀粉勾芡,翻炒几下浇上卤汁起锅即可。

功效

清虚热,行水补血,健脑开胃,利尿消肿,美容瘦身。


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