茄汁鱼松烩海鲜

茄汁鱼松烩海鲜,酸甜美味很容易。
茄汁鱼松烩海鲜
准备材料:

主材:
罐头 【三文鱼 】 1罐
拆肉去骨
中个 【洋葱 】 1个
去皮切大片
大熟 【虾 】 8只
解冻
【蒜蓉 】 1汤匙
熟 【青口 】 ( 【贻贝 】 )6-8只
洗净
【香草 】 少许
油适量
汁料:
茄膏4汤匙
水240毫升
【茄汁 】 2汤匙
盐、糖适量


茄汁鱼松烩海鲜的做法

1.快火下油起锅,先爆香蒜蓉至金黄,再下洋葱加少许盐炒软。再加三文鱼,加少许黑椒粉略炒。加入青口贻贝)略炒,加入汁料轻轻搅匀,炒2-3分钟。

2.最后调好味道,加入熟炒匀,装盘加上香草即成。


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