这几天随着年节期间的大鱼大肉，造成这些食物不断地在肠道内积聚，有鉴于此，今天就来杯「香蕉米布丁奶昔」，协助清理肠胃道一下，根据我们自身人体实验的结果，下午一杯、晚上跑厕，就可知道成效的威力，只是每个人的体质状况不同，不见得每人均见效。「香蕉米布丁奶昔」系将黑木耳米布丁与熟透的香蕉一起打成汁饮用，浓郁扑鼻的香蕉味，加上绵滑细腻的软绵口感，好喝又不腻口，健康又具饱足感！

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准备材料：熟透 【香蕉】 2根
【黑木耳】 米 【布丁】 2杯
【牛奶】 200ml

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香蕉米布丁奶昔．的做法

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准备黑木耳米布丁、熟透香蕉与牛奶等料理食材。

2

撕开黑木耳米布丁的封膜后，将内容物直接倒入果汁机中。

3

香蕉去皮后，直接切成块状，与鲜奶一同放入至果汁机中。

4

最后用果汁机将所有食材充分搅拌均匀，即可立即享用！

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