培根菜花
一般菜花是先烫过再炒,但是干煸的菜花更易吸收酱汁,而且口感爽脆,更为好吃。
准备材料: 【
菜花】 1颗
【
红萝卜】 半根
葱 1根
【
姜片】 2片
【
蒜瓣】 2瓣
【
红辣椒】 1个
【
培根】 2片
【
酱油】 1大匙
糖 少许
酒 1匙
培根菜花的做法
1
菜花切成小朶,用盐水浸泡10分钟,可以除去小虫及残留的农药。然后洗净沥干。
2
配料准备好。
3
锅烧热,不需放油,干锅煸炒菜花。炒至水分出来,表面有些微黄,先把菜花盛出,锅子洗干净。
4
锅烧热,先炒培根,培根多油,故不需放油。
5
培根煸出油后,加入姜片、蒜末、红萝卜片及葱段。炒出香味后下调味料。
6
倒入菜花及辣椒,翻炒均匀即可出锅。
相关标签: