香菇芋头炊饭(铁铸锅)
这是一道快速料理且老少咸宜的主食,利用铁铸锅只需煮10分钟+闷10分钟即完成。
准备材料: 【
芋头】 0.5~1颗
米 1.5杯
【
小香菇】 7~10朵
【
红萝卜】 适量
【
虾米】 2大匙
【
干贝】 1大匙
【
绞肉】 适量
水 1.5杯
【
味霖】 1大匙
【
米酒】 1小匙
【
酱油】 1大匙
【
鲣鱼】 【
粉】 1/4小匙
香菇芋头炊饭(铁铸锅)的做法
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1
香菇、虾米、干贝洗净泡软,香菇切长条,芋头、红萝卜切丁。 芋头丁入油锅炒至有点金黄捞起备用 香菇、红萝卜、虾米、干贝、绞肉滤掉水份(水留着),入油锅炒香。 同锅加入芋头丁、米、调味料、拌炒均匀。
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2
泡香菇、虾米、干贝的水,取1.5杯入铁铸锅,并加入炒香的所有材料。
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3
盖上锅盖,先中火煮至冒出水蒸汽转小火煮10分钟熄火,继续闷10分钟以上即可。
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