先将白米、裸麦粒、鹰嘴豆,洗米方式洗净,将白米、裸麦粒、鹰嘴豆放入电子锅内,像平常一样,将饭煮熟
取一锅水放入姜片3片、20cc米酒、整附生的猪肚,煮至水滚去渣去味。将猪肚冲水泡凉
加入1500CC水
盖锅,熬煮30分钟,再转为保温30分钟
(这是熬煮30分钟时,老三开锅拍摄照片,小心热气,烫!!)此时猪肚还是Q硬的~
待保温30分钟后,再按下煮饭键直到蒸气冒出,约再熬煮10分钟后~不开锅,关掉电源拔掉插头,(利用睡前一小时料理最佳时刻,让余温去闷它)睡觉去~ZzZzZZzzzzz
隔天,开锅~~轻松完成喽!!
将猪肚剪开
将饭粒挖出,融于汤内,起锅~~(要热一下再吃喔~)
糙米裸麦新四神汤
希望口感再愁一点的则可继续熬煮一下
一早起来喝上一碗粥品,很食尚喔!( 这不是达官贵人才有的等级享受吗~ )哈哈 ~ 太太来一碗粥吗......