花豆卤牛肉


花豆卤牛肉
准备材料:

1. 【牛腩 】 1斤
【花豆 】 4两
2.葱2支
【辣椒 】 1根
【蒜头 】 6个
姜3片
热水20杯
【卤包 】 1包
【酱油 】 1杯
酒1/4杯
【豆腐乳 】 3块
糖2大匙
【香油 】 1大匙


花豆卤牛肉的做法

(1)将牛腩洗净沥干后,以斜切刀法,切成宽2公分段,再用热水汆烫以去除血水,并用清水洗净沥干备用。

(2)热油锅,放入牛腩炸至外表略焦,再捞起将油沥干备用。

(3)花豆洗净用热水浸泡3小时,要卤前再捞起即可。

(4)将材料(2)洗凈分别切好。将锅预热后加入少许油,放入处理好的材料(2)爆香,再放入牛腩翻炒均匀,加入热水、调味料及花豆一起煮沸。先用大火煮20分钟后,再加盖以小火煮至微滚状态,炖煮2小时至汤汁收浓,牛腩花豆熟烂即可,盛入汤碗中即可食用。


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