健康版炒泡面
双十连假去了一趟金门,吃到了道地的金门炒泡面,回来自己动手试试,还真不错吃。面...我用无调味的拉面.而且我喜欢用烫煮的,而不用泡的方式,加入自己喜欢的食材,丰富了这道炒泡面,颠覆了泡面原有的传统吃法。
准备材料: 【
拉面】 3包
【
蒜头】 3粒
【
高丽菜】 1/6颗
【
洋葱】 1/2颗
【
鸡蛋】 23个
【
干香菇】 5朵
【
猪肉片】 1盒
【
青葱】 少许
【
炸酱】 3汤匙
【
橄榄油】 适量
健康版炒泡面的做法
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1
洋葱切丝,高丽菜切小块,青葱切葱花,蒜头切薄片,蛋打成蛋液 备用
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2
煮一锅水,下面条,大约九分熟就可捞起
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3
泡冰水...沥干水份备用
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4
起油锅,下蒜头爆香
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5
下洋葱稍微炒软
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6
下高丽菜一起炒
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7
下炸酱...调味[加点水]
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8
下肉片一起炒至八分熟
![](n360/00xpmxkgtyt.jpg)
9
淋上蛋液
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10
加入烫好的面条....拌炒均匀
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11
美味上桌
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