红枣核桃露

核桃是个好东东,有健胃、补血、润肺、养神等功效。。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。这么好的东东当然不能错过,核桃的吃法很多,无论生吃或者熬粥煮汤都很美味,冬日里DIY一杯核桃露,暖暖的,很滋润,很享受。自己做的核桃露不加香精也没有防腐剂,健康又营养,剩下的渣子还可以做饼,这样的组合很不错。
红枣核桃露
准备材料:

【核桃肉 】 半碗
【红枣 】 若干颗
【粘米粉 】 1汤匙
水600毫升


红枣核桃露的做法

1、做核桃露要先去皮,否则做出来的核桃露会有涩味,去皮的方法也很简单。先用开水烫一下就可以去了,家里有红枣也就随手加了点。

2、核桃肉红枣加水用搅拌机打成浆,过滤后放锅里加热至沸腾。

3、粘米粉用少量水调开加进锅里搅拌,再次烧开后即可。喜欢甜的可以加点糖,一杯美味的红枣核桃露就这样做好了,粉简单的说~~


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