冷拌面

炎热的夏季里,做法简单、不肥不腻的冷面倍受欢迎,宴客或家常食用都适宜。此道菜肴富含维生素A、B族、D及磷、钙、镁、钾。
冷拌面
准备材料:

【细面 】 条320克
【胡萝卜 】 80克
【胡瓜 】 ( 【黄瓜 】 )80克
【虾米 】 20克
【芝麻 】 1汤匙
【香菜 】 ( 【芫荽 】 )1棵
【花生油 】 1汤匙
【酱油 】 1汤匙
糖1汤匙
【番茄酱 】 1汤匙
【芝麻酱 】 1/2汤匙
【花生酱 】 1/2汤匙
【麻油 】 3汤匙
【辣椒油 】 1/2茶匙
腌料︰
盐1/8茶匙
白醋40毫升
糖60克


冷拌面的做法

1.大煮锅注满水,烧开后放入面条及适量盐。面熟后盛起沥干。

2.胡萝卜胡瓜洗净,分别切丝。用腌料事先拌腌约一小时。

3.香菜切末。锅不下油,放入芝麻炒香。虾米洗净,浸软沥干。锅下油炸香虾米,切碎待用。

4.细面放入大餐盘中,加入酱油、糖、番茄酱芝麻酱、花生酱麻油辣椒油等调料,然后加入胡瓜胡萝卜丝,拌匀。

5.撒上芝麻虾米香菜末,即可上桌。


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