得意的一天橄榄油~义式鲔鱼时蔬油醋沙拉
顶级的橄榄油即使光拿来沾面包吃就相当的美味也非常健康,所以想要吃的清爽一点解解油腻的时候,萝瑞娜最常搬出的就是利用橄榄油做成的油醋沙拉酱。由橄榄油及红酒醋为基底的油醋酱,只要再添加不同的香料(洋香菜、百里香或是罗勒)就能变化出不同的风味唷!
准备材料:综合 【
沙拉】 叶 适量
【
红椒】 切块 1/4颗
【
脐橙】 切丁 1/2颗
【
黄瓜】 切片 1/2条
【
黑橄榄】 适量
【
小番茄】 对切 数颗
【
洋香菜】 或 【
罗勒】 一把
水煮 【
鲔鱼罐头】 1罐
【
面包丁】 适量
【
橄榄油】 4大匙
【
红酒醋】 1.5大匙
【
苹果醋】 1大匙
盐及粗粒 【
黑胡椒】 适量
得意的一天橄榄油~义式鲔鱼时蔬油醋沙拉的做法
![](n360/g3djvuv1ckm.jpg)
1
将油醋酱所有材料拌匀备用
![](n360/jxgkousspnn.jpg)
2
综合沙拉叶洗净后脱水备用
![](n360/vxk5aobfzrs.jpg)
3
将黄瓜片、红椒丁、脐橙丁、黑橄榄、小番茄加入综合沙拉叶中
![](n360/crrc4iqefv2.jpg)
4
将水煮鲔鱼罐头沥干水份后,加入步骤3中,再加入洋香菜或罗勒淋上油醋酱,用手稍微抓匀 食用前洒上面包丁即完成
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