脆芹雪耳

解酒妙招:芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素,有润皮、明目、养血的作用。用芹菜解酒可以防止头痛脑胀,脸颊潮红。
脆芹雪耳
准备材料:

【芹菜 】 250g
【开洋 】 ( 【虾仁 】 )30g
【银耳 】 5朵
白砂糖2茶匙10g
白醋2茶匙10ml
盐1茶匙5g
【香油 】 1茶匙5ml


脆芹雪耳的做法

1、将开洋银耳,用水泡发后清洗干净,分别入滚水中汆烫1分钟,捞出备用。

2、芹菜择洗干净,斜切成薄片,大火烧开锅中的水,放入芹菜烫1分钟,捞出入冷水浸凉后沥干水分。

3、将开洋银耳芹菜放入大碗中,加入白砂糖、白醋、盐和香油拌匀即可。


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