【新北健康三宝】鲜虾笋丁蔬果沙拉
好吃的竹笋在哪里呢? 答案:新北市囉! 新北市绿竹笋主要产区为八里、五股、三峡,其次为新店、深坑、平溪、泰山、林口,每一产区由于特殊的天然地理环境,各自发展出具地方特色的绿竹笋,美味又健康!
准备材料:新北市 【
绿竹笋】 2支
【
小黄瓜】 1条
小 【
凤梨】 1/2颗
【
白虾】 7尾
【
梅子】 【
葡萄干】 少许
桂冠 【
沙拉】 适量
【新北健康三宝】鲜虾笋丁蔬果沙拉的做法
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1
选用出自新北市出产的绿竹笋,种植面积全国最大,主要产季为6-9月,现在正是品尝绿竹笋的最佳时节。
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2
将已经熟成处理的绿竹笋去壳后切丁状、白虾滚水川烫待凉、小黄瓜切、凤梨挖成球状以及沙拉备用
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3
将笋丁、凤梨、小黄瓜和虾子混合摆盘
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4
最后挤上桂冠沙拉就大功告成囉!
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5
还可以加一些葡萄乾,夏天就是要来这道清爽又方便的料理喔~
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新北健康三宝的活动网址(http://healthy-fresh.vl.com.tw/)
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