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3色 【蔬菜 】 丁1杯, 【马铃薯 】 (小颗)半颗, 【蘑菇 】 8颗, 【植物奶 】 油3大匙, 【鲜奶 】 半杯, 【面粉 】 半杯
3色蔬菜丁+水(份量约为与3色蔬菜丁倒入之高度一样便行)用果汁机混合均匀打散后备用
平底锅置入3大匙奶油加热直至完全融化后慢慢加入面粉(手要不停搅拌防止焦掉)再加入鲜奶调匀直至浓稠状(如右图)即可熄火
马铃薯与蘑菇先用平底锅煎至半熟后盛盘待用
步骤1/步骤2/步骤3调匀后用小火煮加入1杯水煮约10分钟加入一小匙盐后即可熄火~这道菜便大功告成囉:)