苦瓜封

苦瓜降火气

苦瓜封

准备材料：

【苦瓜】 1条, 【绞肉】一盒, 【洋葱】少量, 【虾子】数尾, 【香菇】少量,蒜少量, 【胡椒】【粉】少许,盐少许

苦瓜封的做法

1、将苦瓜切约三公分高，先将苦瓜烫过(比较不苦)

2、将所有食材搅再一起，看喜欢肉多一点还是菜

3、将搅拌好的肉球，塞近苦瓜里，放进电锅(三杯水)跳起来就好了！

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