贺年-桂圆红豆年糕

年糕是东亚过年的一种传统食品,中文里年糕与「年高」谐音,有年年高升的意思,象征收入、职位或小孩子都一年比一年高,年糕早期是在年夜用来祭神及供奉祖先,其后渐渐成为一种春节食品。桂圆有补血气、安神、防止老化等功能,气血虚弱的人喝了桂圆茶,还可促进血液循环,预防手脚冰冷,而女性朋友在生理期多吃桂圆,可以减少疼痛、促进新陈代谢,是中医学很有价值的药材,只是桂圆又甜又好吃,但因不易消化,一次也不适合吃太多。
贺年-桂圆红豆年糕
准备材料:

【糯米粉 】 300g,温水250g,砂糖100g, 【桂圆肉 】 60g(切小块),无油 【红豆沙 】 馅200g(食品材料行购买)


贺年-桂圆红豆年糕的做法

把温水倒到糖里,搅拌、放置一下,直到糖全部溶化。

再将已切碎的桂圆肉放入拌匀。

糯米粉倒入搅拌,再加入红豆沙馅混合搅拌到完全均匀即是糕糊。

器皿里铺一张年糕纸,把糕糊倒入。

蒸锅水烧热,把蒸笼放上去,盖好,以大火蒸50分钟~1小时即可。

※ 糕糊的里的砂糖一定要完全溶化,所以用温水比较快,用冷水当然也可以,放久一点糖也会溶化

※ 蒸锅里水量要够,避免中途加水导致失败,也可依个人喜好用部份黑糖取代黄砂糖,香味浓,颜色也比较深

※ 若没有年糕纸,糕糊也可以倒入抹了油的蛋糕模里蒸,蒸好放凉就可以把它倒扣出来


相关标签: