马铃薯南瓜浓汤

南瓜浓汤很香 一般的南瓜汤作法都是把食材先煎炒过再用果汁机打。不过接下来果汁机就会很难洗。 尝试可以把马铃薯跟南瓜先独立蒸熟后打过。一样可以完成一道南瓜浓汤。
马铃薯南瓜浓汤
准备材料:

【马铃薯 】 一颗300g
【南瓜 】 600g
【洋葱 】 半颗
【牛奶 】 200cc
【奶油 】 少许
【鸡汤块 】 / 【粉 】 少许
【月桂叶 】 少许
【意大利香料 】 少许


马铃薯南瓜浓汤的做法

1、马铃薯去皮切块,南瓜皮营养价值很高,不过要洗干净,南瓜重量大约马铃薯的两倍;

2、马铃薯南瓜先放进电锅蒸熟后取出放凉;

3、放凉后放入果汁机,加些许水打成泥状备用;

4、洋葱切丁,用奶油炒熟后加入约500CC鸡汤(我是直接用鸡汤)、南瓜泥、香料一起煮;

5、根据口味再加入鲜奶调味(一般是用鲜奶油,不过这个买来用不多的话很难保存所以用鲜奶代替)。


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