笋干控肉

准备材料：

【笋干】一把, 【三层肉】一包,葱4小根, 【姜片】 6片,蒜一大颗, 【辣椒】一根, 【米酒】两汤匙, 【酱油】约一小碗, 【冰糖】两小匙,盐适量

笋干控肉的做法

1、备料，姜片、葱段、蒜头拍扁、辣椒、三层肉切块状。笋干冲洗过后泡水1小时，中间要换水。取一锅冷水放入笋干煮滚，滚后转小火滚半小时，试吃味道和硬度，如果软了就可把水倒掉，加入盐抓一抓，然后用冷水洗一下，泡冷水半小时后切段

2、将三层肉丢入滚水川烫去杂质，捞起后取一平底锅，先挑一块肥肉转小火逼出猪油，油量以不会沾锅就可，中火把三层肉放入锅内煎，煎到四面黄金色就可捞起

3、在原锅爆香，依序姜片、蒜头、辣椒、葱段炒香变色，炒香后锅边呛酱油、米酒、冰糖、水适量，煮沸后将笋干倒入拌炒

4、取一大锅，将笋干舖底，放入三层肉，把水淹过食材在多一点，大火煮滚后试咸度（适时加入盐，酱油、冰糖），滚后转中小火，滚一小时，中间翻动一下，让它均匀入味，熄火闷半小时，就完成啦。