常常在市面上买的优格真的是过甜 自己做无添加。原味超赞！ 淋上蜂蜜或果酱还可以拌水果做成水果优格 只需要电锅 不用买优格机

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准备材料： 【牛奶】 100g
【优酪乳】 300g
大盆
附盖 1
小量杯 1
电锅 1只

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无糖优格（酸奶）的做法

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准备电锅牛奶优酪乳ㄧ大盆ㄧ小量杯

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如果没有量杯也可以跟我ㄧ样准备一个小杯来当量杯。比例是1:3/优酪乳:牛奶

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倒ㄧ杯优酪乳

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倒入大盆中

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倒三杯牛奶

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将4杯混和于大盆当中如果喜欢吃甜可以再加入糖，份量随个人喜好！

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电锅倒ㄧ小杯水，开保温千万不能煮唷！酵母会死亡

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盖上放入电锅内，放置6小时（没有盖子也可以用盘子或保鲜膜）

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6小时后即可取出来，就变成好吃的优格囉！

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补充ㄧ下，有水这样是正常的呦，那是"乳清"对肠道非常好哟～

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