橙汁鸡丁
一锅到底的懒人流「橙汁鸡丁」 如果不想过年都大鱼大肉, 这道清爽解腻的料理,当作年菜也不错唷~ (1份约200大卡)
准备材料:去皮 【
鸡胸肉】 半付(约170g)
【
柳橙】 1颗
【
蜂蜜】 / 【
番茄酱】 各1小匙
盐 1/2小匙
【
太白粉水】 适量
橙汁鸡丁的做法
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1
鸡胸肉切大丁,抹盐加少许水抓码醃至少半小时;柳橙洗净擦乾,削些皮丝,挤汁备用
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2
将柳橙汁、蜂蜜、蕃茄酱放入碗中调匀成酱料
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3
少许油热锅,放入鸡丁煎至半熟
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4
倒入酱料及橙皮丝,续煎至肉熟后,下少许太白粉水勾芡
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5
起锅盛盘~
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